Sportinis rezultatas ar geri judėjimo pagrindai? Kviečiame į seminarą tėvams

Kada vaikui iš tiesų laikas pradėti galvoti apie sportinį rezultatą? Ar pakanka treniruoti pasirinktos sporto šakos techniką? O gal pirmiausia svarbu išmokti gerai judėti?

Į šiuos klausimus atsakymų ieškosime spalio 10 d. Lietuvos sporto universitete Kaune vyksiančiame praktiniame seminare apie vaikų fizinį raštingumą, atletinį rengimą ir saugų sportavimą. Kviečiame tėvus, trenerius, mokytojus ir pedagogus.

Kodėl neužtenka vien technikos?

Vaikų sporte dažniausiai daugiausia dėmesio skiriama konkrečios sporto šakos technikai. Tačiau augančiam vaikui ne mažiau svarbu išmokti gerai judėti: lavinti greitį, koordinaciją, vikrumą, jėgą ir kitus fundamentalius judėjimo gebėjimus.

Šie pagrindai svarbūs ne tik futbolininkams. Jie pritaikomi krepšinyje, tinklinyje, lengvojoje atletikoje ir kitose sporto šakose. Todėl seminaras aktualus kiekvienam, kuriam rūpi visapusiškas vaiko fizinis ugdymas, kad ir kuria sporto šaka jis užsiimtų.

Ką aptarsime?

• Fizinį raštingumą – kokius fundamentalius judėjimo gebėjimus svarbu ugdyti vaikystėje ir kodėl jie tampa pagrindu įvairioms sporto šakoms.

• Atletinį rengimą – praktinius būdus lavinti greitį, koordinaciją, vikrumą, jėgą ir kitus fizinius gebėjimus.

• Testavimo metodus – kaip įvertinti vaiko fizinius gebėjimus ir stebėti jų progresą.

• Saugų fizinį krūvį – kaip suprasti, planuoti ir tinkamai didinti krūvį skirtingo amžiaus vaikams bei mažinti traumų riziką.

• Mitybą ir atsistatymą – pagrindinius principus, svarbius augančiam ir sportuojančiam vaikui.

• Ankstyvą specializaciją – kodėl visapusiškas fizinių gebėjimų ugdymas svarbus ilgalaikei vaiko sporto kelionei.

Seminarą ves Jonas Čižauskas

Jonas Čižauskas yra atletinio rengimo treneris, dirbantis su jaunaisiais sportininkais ir aukšto meistriškumo atletais. Teorines žinias jis papildys realiais pavyzdžiais, kuriuos galima iškart pritaikyti vaikų treniruotėse ir fizinio ugdymo veiklose.

Praktinė informacija

• Kada: spalio 10 d.

• Kur: Lietuvos sporto universitetas, Sporto g. 6, Kaunas

• Trukmė: iki 4 val.

• Dalyvavimas: nemokamas, bet būtina registracija: užsiregistruokite čia

• Kam skirta: vaikų (5–17 m.) tėvams, treneriams, mokytojams, pedagogams ir kitiems, susijusiems su vaikų fiziniu ugdymu

  
  

Kviečiame atvykti, pasisemti praktinių žinių ir kartu ieškoti atsakymo, kaip padėti vaikui augti sveikam, stipriam ir judriam.

Projektas „Aktyvūs vaikai – aktyvi bendruomenė“ (Nr. NSA-FA-RFA-2026-0301) bendrai finansuojamas Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis iš Sporto rėmimo fondo.